Un călugăr extraordinar spunea: “Ar trebui să meditezi 30 de minute pe zi, dar doar dacă ai timp. Dacă nu ai timp, ar trebui să meditezi o oră.”
Pare un sfat provocator, dar cu cât mă gândesc mai mult, cu atât e mai adevărat. Sfaturile pe care le dau, sunt din sistemul Semințelor, învățături minunate, Calea de Diamant, care nu întâmplător îmbină o poveste de viață cu scrieri străvechi. Să nu mă abat prea mult de la mesaj, îți amintesc că persoanele pe care le cunoști, te oglindesc pe tine, dacă tu nu ai timp acum, te uiți în oglinzile tale și găsești soluția. Ajută pe cineva să câștige timp, iar tu vei fi răsplătită cu timp. Nu trebuie să faci mult, dar trebuie să faci cu drag. Nu ai o normă de îndeplinit. Dar tu mă bați pe umăr și îmi spui că sunt absurdă, cum să ajuți pe altcineva să aibă timp, când tu nu ai timp? Studiez timpul de ceva vreme, eram persoana care nu avea timp de nimic, pentru că eram prea ocupată să… mă joc! Treptat am descoperit cât de multe pot să fac într-o zi, iar asta am făcut-o ajutându-i pe alții să aibă timp. Mi s-a părut mai interesant să am grijă de copiii unei prietene sau să traduc o carte, decât să mai trec un nivel la un joc interminabil. Dacă ai 2 minute libere într-o zi, chiar dacă sunt singurele tale două minute, oferă-le cuiva, apoi, du-te înapoi la exercițiul 2 și fă al patrulea pas.
Peste o săptămână, lasă-mi un mesaj cu schimbările pe care le observi
Cum să fac să petrec mai mult timp împreună cu soțul meu?
