E o nouă lună și, așa cum te-am obișnuit, ne vedem la un nou WEBINAR gratuit.
De data aceasta tema este Eliberează furia care mocnește în tine.
Sunt sigură că va fi un atelier foarte util pentru că, nu-i așa, cu toții avem o anumită cantitate de furie care mocnește în interiorul nostru.
Crezi că e și cazul tău?
Furia este o emoție puternică și adesea copleșitoare, pe care mulți dintre noi o simțim în diverse momente din viață.
De multe ori, suntem învățați să o suprimăm, să o ignorăm sau să o ascundem, crezând că este ceva negativ care trebuie evitat.
Deși este perfect normal să simțim furie, problema apare atunci când aceasta nu este gestionată corect și rămâne blocată în noi, mocnind sub suprafață.
Această furie latentă poate afecta nu doar starea noastră de bine emoțională, ci și sănătatea fizică, relațiile personale și chiar succesul în viața profesională.
A lăsa furia să mocnească fără să o eliberăm ne poate face să ne simțim ca într-o oală sub presiune.
Poate că nu ne dăm seama, dar această furie acumulată poate izbucni în cele mai neașteptate momente, afectându-ne pe noi și pe cei din jur.
În loc să o ignorăm sau să o reprimăm, este esențial să găsim metode eficiente de a o elibera și de a ne recăpăta echilibrul emoțional.
De unde vine furia?
Furia poate avea numeroase cauze. De multe ori, ea este rezultatul unor frustrări acumulate, al unor nedreptăți resimțite sau al unor situații care ne fac să ne simțim neputincioși. Furia poate proveni din experiențe din copilărie, din relații toxice sau din evenimente care ne-au rănit adânc.
Dacă aceste emoții nu sunt gestionate corespunzător, ele rămân „blocate” în corp și minte, manifestându-se sub formă de furie mocnită.
Furia este, în esență, o reacție de apărare. Ea apare atunci când ne simțim amenințați sau când percepem o nedreptate.
Deși inițial furia este o reacție sănătoasă, oferindu-ne energia de a ne proteja, pe termen lung, dacă nu este eliberată, aceasta poate deveni o otravă pentru minte și corp.
Cum afectează furia mocnită sănătatea?
Furia reprimată nu dispare pur și simplu; ea își face loc în interiorul nostru, afectându-ne pe multiple planuri.
Din punct de vedere fizic, furia neprocesată poate duce la tensiune musculară, dureri de cap, tulburări digestive și probleme de somn. Pe termen lung, poate contribui la afecțiuni cardiace sau alte boli cronice.
La nivel emoțional, furia mocnită poate provoca anxietate, depresie și poate duce la o lipsă generală de motivație sau la sentimente de neputință.
În relațiile interpersonale, furia latentă poate exploda sub formă de conflicte și certuri, afectând legăturile cu cei dragi.
Dacă simți că furia mocnește în tine și te împiedică să trăiești viața pe care ți-o dorești, te invit să explorezi metodele de eliberare emoțională și să îți oferi șansa la pace interioară.
Webinarul va fi înregistrat, dar este important să participi live, deoarece voi lucra direct, 1 la 1, cu 1 sau 2 persoane dintre cei prezenți, pe situațiile lor specifice.
Așa că, ai putea avea chiar tu șansa de a lucra cu mine.
Ne vedem Sâmbătă, 5 octombrie, la ora 20:00, pentru a elibera furia și a face loc pentru liniștea interioară.
Te aștept, cu drag,
