Ai simțit vreodată că vrei să faci o schimbare, dar ceva te ține pe loc?
Ca și cum ai fi prins(ă) într-un cerc invizibil care te face să revii mereu la aceleași alegeri, aceleași reacții, aceleași rezultate?
Asta se întâmplă dintr-un motiv simplu: mintea noastră este programată să aleagă familiarul. Chiar dacă ceea ce este familiar nu ne ajută.
Și astfel rămâi în zona de confort, care nu înseamnă că îți este confortabil acolo, ci doar că este ceea ce îți este cunoscut. Chiar dacă nu îți este bine, chiar dacă simți că vrei mai mult, ceva te trage mereu înapoi spre ceea ce cunoști.
Ce sunt convingerile limitative și cum ne influențează?
O convingere limitativă este un gând pe care îl repetăm suficient de mult încât să devină „adevăr” pentru noi.
De exemplu:
✔️ „Nu sunt suficient de bun(ă).”
✔️ „Nu o să reușesc, așa că mai bine nici nu încerc.”
✔️ „Oamenii ca mine nu pot avea succes.”
Aceste gânduri creează un zid invizibil în jurul nostru.
Ne împiedică să luăm decizii curajoase, să ne asumăm riscuri sănătoase, să ne explorăm potențialul.
Iar în timp, devin atât de automate, încât nici nu le mai punem la îndoială.
Dar ce s-ar întâmpla dacă le-ai pune la îndoială? Dacă ai îndrăzni să te întrebi: „Este cu adevărat adevărat ce cred despre mine?”
Cum ieșim din capcană?
🔸 În primul rând, identifică gândul care te blochează – De fiecare dată când simți că te temi să acționezi, întreabă-te: „Ce cred eu despre această situație? Oare este cu adevărat real?”
🔸 Apoi, începe procesul de rescriere a convingerii – În loc de „Nu sunt suficient de bun(ă)”, alege de exemplu „Învăț și cresc cu fiecare experiență.”
🔸 Înconjoară-te de oameni care îți susțin creșterea – Comunitatea din jurul nostru are un impact enorm asupra credințelor pe care le menținem.
Tocmai de aceea îmi doresc să îți povestesc despre atelierul „Sisteme de credință care te mențin în zona de confort”. Este un spațiu sigur unde explorăm împreună ce ne ține pe loc și cum putem să ne eliberăm de aceste tipare. Dacă simți că e momentul să faci acest pas, te invit să participi!
📅 Când? 4 martie, ora 12:00 (RO)
Acest atelier are loc în Comunitatea “Gândește, Trăiește și Câștigă Diferit“, iar dacă nu ești membru, poți primi acces la atelierul meu, dar și la multe alte resurse pentru o lună de zile, pentru 49 lei. Dă-mi un mesaj și îți spun cum să primești acces, sau înscrie-te direct aici, folosind cuponul GANDESTE.
În plus, pe 5 martie te invit la webinarul gratuit „Autenticitate – Cum să ieși din capcana «nu sunt suficient de bun(ă)»” unde vom explora acest subiect și vom lucra împreună la eliberarea acestor convingeri. Dacă simți că acest mesaj a ajuns la tine exact când trebuia, ia-l ca pe un semn. 😊
🔗 Înscrie-te la webinar aici: https://www.relatiaperfecta.ro/webinar/
Tu ai simțit vreodată că gândurile tale sunt cele care te țin de fapt pe loc?
Răspunde-mi la acest email și spune-mi care este convingerea care te-a limitat cel mai mult.
Sunt aici să te ascult. 💛
Cu drag,
Dorela
Google 
Facebook 