Introducere

Cerul nu este limita, este doar începutul.

Autor necunoscut

Această carte a luat naștere cu mulți ani înainte să mă gândesc că voi scrie vreodată o carte. Pot să spun asta pentru că mi-am dorit dintotdeauna să scriu. Consider că am fost binecuvântată cu o viață specială și doream să inspir prin reușitele mele, dar această carte nu este despre mine. Această carte este despre tine și povestea vieții tale. Mi-am dorit, de asemenea, să aduc o rază de lumină în sufletul celor cu care interacționez, deși timp de foarte mulți ani nu știam ce fac de fiecare dată când reușesc să aduc lumină și liniște în sufletul celorlalți.

Cu o sete imensă de cunoaștere, am început să citesc tot mai mult, principalul meu interes fiind dezvoltarea financiară, convinsă că celelalte arii ale vieții nu au aceeași importanță. Am dat buzna peste cărțile de dezvoltare personală și, spre surprinderea mea, ceea ce am reușit să creez a fost iubitul pe care l-am dorit dintotdeauna. Eu, cu siguranță, nu eram în căutarea unei povești de iubire. Scopul meu declarat era să devin o femeie de carieră, stăpână pe viața ei, care nu depinde de vreun bărbat.

Felul în care mi-am cunoscut soțul a fost atât de plin de magie încât îmi imaginam că voi scrie o carte în care să povestesc despre felul în care el a apărut în viața mea, iar eu – în viața lui, pentru că ambele povești sunt la fel de magice. La doar câteva zile de la întâlnirea noastră am simțit că ne cunoaștem dintotdeauna, iar viața noastră până atunci a fost trăită doar pentru a ajunge împreună.

Felul în care mi-am cunoscut soțul este desprins dintr-o poveste cu final fericit. Cu toate acestea, destul de repede, interesul meu focusat doar pe dezvoltare profesională m-a împiedicat să observ cum au ieșit la suprafață și s-au dezvoltat toate convingerile limitative pe care le aveam în legătură cu relațiile. Treptat, am intrat într-un tipar de relație însușit prin copierea relațiilor văzute la ceilalți de-a lungul copilăriei și, deși am avut parte și de exemple de relații ce păreau desprinse din filme de dragoste, s-a conturat tot mai mult tiparul unei relații aflate într-o spirală descendentă, cu momente frumoase alternate cu tot mai multe momente de frustrări. Uitându-mă în urmă la relația pe care am avut-o cu soțul meu, văd o relație frumoasă, umbrită de convingerile mele limitative. Nu știu cât timp ai petrecut tu suferind pentru că relația ta nu se ridică la nivelul așteptărilor tale. Această suferință am simțit-o în foarte multe relații (nu doar în relațiile de dragoste) și am observat-o, de asemenea, și în relațiile celorlalți. Ne dorim un ideal de relație, ne imaginăm cum ar trebui să arate relația noastră, iar apoi suferim pentru că realitatea nu se ridică la nivelul așteptărilor noastre. De foarte multe ori, bărbatul însuși spune clar și răspicat că nu a oferit și nu va putea oferi niciodată gradul de implicare pe care îl pretinde partenera lui. Chiar dacă mă simt norocoasă pentru tot ce mi-a oferit relația cu soțul meu, pentru tot binele pe care l-am primit, în ciuda dorinței mele permanente de a agita și condimenta relația, nu pot să nu văd cât de mulți ani am trăit opusul a ceea ce consideram eu că este relația pe care o doresc în familia mea, relație pe care îmi doream din tot sufletul să o am.

De-a lungul anilor am citit și am aplicat ceea ce citeam. Eu continuam să adaug noi unelte ce promiteau rezultate garantate la trusa mea de unelte pentru relația perfectă. Deși instrucțiunile erau clare de fiecare dată, ceva lipsea și rezultatele erau de scurtă durată. Eu simțeam că adâncesc o prăpastie între mine și fericirea cuplului meu.

Un moment important l-a reprezentat crearea unei provocări de 30 de zile pentru a transforma relația de cuplu. Am sintetizat ceea ce am învățat, am ordonat pașii pe care i-am considerat potriviți pentru a crea armonie în relația de cuplu și am invitat mai multe femei într-un grup în care trimiteam câte un mesaj zilnic. În urma acestei provocări au fost femei care mi-au scris să îmi spună ce impact frumos au avut mesajele mele în transformarea relațiilor lor. Deși m-am bucurat pentru ele, pentru mine parcursul nu era încheiat. Eu aveam un bagaj emoțional ce mă forța să caut în continuare răspunsuri.

În ziua de astăzi mă uit în urmă și văd că nimic nu este întâmplător, iar motivul pentru care am simțit că am mers în jos, în loc să merg în sus, a fost pentru ca acum să am compasiune și înțelegere pentru fiecare persoană care vine la mine să o ajut. Deși nu consider că trebuie să experimentez totul pentru a putea empatiza, există anumite întâmplări-cheie care îmi permit să văd lumina în întunericul fiecărei experiențe.

Dependențele emoționale se manifestă sub cele mai diverse forme, iar relațiile toxice conțin o mare doză de frică și foarte puțină iubire. Când se renunță la frică și se dezvoltă iubirea relația se transformă atât de profund, încât partenerii pot chiar să uite ceea ce a fost înainte, pentru că nici măcar un reproș nu mai rămâne în fața iubirii. 

Astfel, s-a născut, doi ani mai târziu, primul program de 28 de zile de videouri transmise live într-o comunitate mică pe Facebook.

Când din cel mai adânc abis m-am trezit îmbăiată în lumina soarelui și înconjurată de iubire, i-am spus soțului meu că îmi doresc să împărtășesc binele descoperit cu restul lumii. Când am văzut că schimbările în relația noastră sunt de durată m-am întrebat cum pot să ajut și mai multă lume, cum pot eu să ajut fiecare persoană să cunoască iubirea profundă, relația de iubire visată de fiecare dintre parteneri, armonia și căminul pe care orice copil dorește să îl simtă când vine acasă. Răspunsul primit a fost să scriu această carte.

Înainte să continui să citești trebuie să te previn. Nu sunt psiholog, psihoterapeut, psihanalist sau medic. Nu sunt scriitor, și nici vorbitor în public nu am fost până acum. Dar un gând m-a împins înainte, un gând puternic ce îmi spunea că am un mesaj important de transmis: Buddha nu a fost Budist, Iisus nu a fost Creștin. Vreau să aduc iubirea la lumină în inimile tuturor, iar pentru asta trebuie să ies în lumină.

Începe să citești această carte în ritmul tău. Eu am prevăzut 28 de zile pentru a constitui un ciclu lunar, dar dacă te simți confortabil să citești această carte într-un alt ritm, adaptează-l nevoilor tale. Dacă îți dorești ca lectura acestei cărți să aducă rezultate în viața ta îți recomand să faci exercițiile pe care le propun la fiecare capitol, în fiecare zi, iar dacă întrerupi lectura, continuă exercițiile ultimei zile citite până reiei lectura cărții. Nu lăsa această carte să fie o nouă carte pe care se așterne praful în bibliotecă sau pe noptieră. Permite-ți să trăiești viața pe care o meriți cu adevărat.

Dacă îți dorești să treci la nivelul următor – în sesiunile individuale de terapie și coaching, respectiv în atelierele de grup, subiectele prezentate în această carte sunt aprofundate și completate de multe alte tehnici care nu sunt descrise în cele 28 de zile.

Deși inițial am prevăzut ca această călătorie să fie de 28 de zile, vreau să începi cu o zi de analiză înainte de pregătiri. Astăzi este o zi importantă pentru tine. Pentru că următoarele zile îți vor întoarce perspectiva asupra relației tale cu susul în jos, ai nevoie să faci o evaluare a vieții tale în acest moment. Pe parcurs îți vei îndrepta privirea spre punctul de plecare. Ai nevoie să poți vedea de unde ai pornit. Fără aceste informații va fi dificil să ai o imagine clară asupra schimbărilor prin care treci. Astăzi este o zi în care îți cer să îți îndrepți atenția către viața ta, să o descrii exact așa cum o vezi tu acum. Viața ta se schimbă în fiecare zi, dar pentru că nu urmărești transformările prin care treci nu îți dai seama ce este diferit.

Pregătește un jurnal (sau folosește Caietul de exerciții conceput să te ajute în acestă călătorie) – el îți va fi prieten fidel în această călătorie, în el vei găsi răspunsuri pe care nu le așteptai și resurse de care nu știai. E momentul să scrii în jurnal cum este viața ta acum. Scrie cum te simți, scrie ce trăiești, ce dureri ai. Povestește despre relația ta, despre partenerul tău, despre copiii tăi. Poți scrie chiar despre fostele tale relații dacă mai ai gânduri apăsătoare legate de acestea. Descrie în detaliu cum arată viața ta acum, ce anume îți aduce fericire, ce te supără în momentul de față, care sunt împlinirile tale în acest moment. Ce ți-ai dori să faci, ce nu îți dorești să continui să faci? Toate detaliile sunt importante, iar pe parcursul cărții îți voi reaminti acest aspect. Îți sugerez să scrii în acest jurnal și lucruri pe care le consideri fără legătură cu tema abordată. Dacă ți-au venit în gând în acest moment, înseamnă că există un mesaj pentru tine. Este posibil ca înainte de finalul călătoriei să înțelegi care era de fapt legătura și să te bucuri de conștientizări.

În încheiere vreau să îți mulțumesc pentru tot timpul pe care mi-l oferi citind această carte!

Pe mâine!